彫金の姿勢とぎっくり腰

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    今年に入ってから色々と壊れるものが多かったです。

     

    1月:ぎっくり腰発症

    3月:スマホのスピーカー?が壊れ、全ての音声が雑音になる

    4月:PCのHDDがいかれてしまう。

    4月:車の排気センサーがこわれる。

    8月:お店の掃除機がご臨終。

     

    などなど。

     

    中でも大変だったのはぎっくり腰です。

     

    以前のブログ(「O| ̄|_」)でもご紹介しました。

     

     

    現在は完全復活ですが、ぎっくり腰の中、仕事もしなければなりませんでしたので、

     

    その経験をふまえ、少しでも腰に負担のかからない姿勢を考えました。

     

     

    まず整体の先生に教わったのが、座骨の真上に体重を乗せる、ということ。

     

    背もたれに腰を預けない感じ、と言ったらいいでしょうか。

     

    シャキッと座る感じです。

     

    ただこの仕事をやっている以上、非常に難しい話です。

     

     

     

    そこで椅子を変えました。

     

    ハーマンミラー社のセイルチェア。

     

     

    これを選んだポイントは前傾ポジションがあること。

     

    前のめりな体勢になれるという事ですね。

     

     

    他にも前傾になれる椅子はいくつかありますが、

     

    実際に久美子社長のお店に行って試座してから決定。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ノーマルポジション。

     

    座骨の上に体重が乗っておらず、

     

    背中と腰が丸くなっています。

     

     

     

     

     

     

     

    前傾ポジション。

     

    背中と腰がほぼ直立。

     

    座面もかなり前に傾いているのがわかります。

     

     

     

     

    やはり意識してこの座り方をするのは難しいので、

     

    椅子を使って強制的に矯正です。

     

     

     

    慣れるのに少し時間はかかりましたが、

     

    作業のやりにくさもありません。

     

     

    実際、痛みがあるときもこの座り方は楽だったので、

     

    腰に負担の少ない座り方なのでしょう。

     

     

     

     

     

    これでまだまだジュエリーが作れますね。

     

    そろそろオーダージュエリーを紹介していきましょう。

     

    なかなかのジュエリーをなかなかの数、作っています。

     

     

     

     

    続く。

     

     

    「couleur」 ホームページ
               http://couleur-jewelry.main.jp

     

     

     

     

     

     


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    コメント
    お身体大事にして下さいね。
    • 2017/09/24 10:31 PM
    >琉さん ありがとうございます。何とか腰は復活しましたが、そろそろ眼の方も心配ですね(´Д`)
    • couleur
    • 2017/10/02 8:19 PM
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